[ ३ : トゥリ ]は JR鹿児島駅から徒歩約３分
南インド発祥 『アシュタンガヨガ 』の伝統的な自主練習法
「マイソールスタイル」の指導を専門としています
" シンプルかつ実践的 "
このヨーガは、身体の柔軟性・力強さ以上に
意識の柔軟性・内観と洞察力を引き出すことを助けます
NIKA / Yuka Nishizawa
Tri 主宰・メイン講師
2008年 東京在住時にアシュタンガヨガに出逢い、2011年に渡印。
2012年〜 南インドマイソール・KPJAYI (アシュタンガヨガ総本山 )にてR.Sharath.Jois師に師事。
2017年 R.Sharath.Jois氏より正式指導者認定(Authorized Teacher Level.1)を授与。
シンプルかつ実践的な手法・現代に通じるインド古来の観点と哲学を引き継ぐメソッドの奥深さに魅了されて以降、アシュタンガヨガの実践に取り組み続ける。
2011年〜現在、故郷鹿児島を拠点としアシュタンガヨガの源流手法「マイソールスタイル」の指導にあたる。
Sharath Yoga Centre (旧KPJAYI)【 シャラース・ヨガ・センター公式サイト】
https://sharathyogacentre.com/
SHINO
