『 シンプル・かつ実践的 』

 [ ३ : トゥリ ]では

南インド発祥・アシュタンガヨガの伝統的な

「マイソールスタイル (自主練習法)」指導を専門としています

この方法では講師のサポートとともに

「自分自身でヨガをできるようになる」ことを目指します

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NIKA / Yuka Nishizawa
Tri 主宰・メイン講師

2008年  東京在住時にアシュタンガヨガに出逢い、2011年に渡印。

2012年〜  南インドマイソール・KPJAYI (アシュタンガヨガ総本山 )にてR.Sharath.Jois師に師事。
2017年 R.Sharath.Jois氏より正式指導者認定(Authorized Teacher Level.1)を授与。​

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シンプルかつ実践的な手法・現代に通じるインド古来の観点と哲学を引き継ぐメソッドの奥深さに魅了されて以降、アシュタンガヨガの実践に取り組み続ける。
 

2011年〜現在、故郷鹿児島を拠点としアシュタンガヨガの源流手法「マイソールスタイル」の指導にあたる。
 

Sharath Yoga Centre (旧KPJAYI)【 シャラース・ヨガ・センター公式サイト】

https://sharathyogacentre.com/

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