100人レッド/ご参加ありがとうございました!

先日開催された100人レッドクラスへのご参加、ありがとうございました! 会場でお手伝いいただいたみなさんへも心より感謝です^^ 普段別々の場所で過ごしている人々やその次世代も、 ひとつの目的・時間・空間を共有していること。 私にとって以前は連日早朝にマットに立つことが苦しい時もありましたが、 普段特別な関わり・言葉のやり取りがないにも関わらず 世界中にいる同じ練習をしている人々の存在の認識したときから それは少しづつ変化していきました。 目に見えず聞こえないだけで。 夜と朝の狭間に、朝日が地球を一周巡るのに合わせて 世界のどこかで誰かが。 アシュタンガヨガという方法(もちろんそれ以外の方法も!)を通じて 個々のうちに湧くものを体現しているだなんて、なんて素敵なことなんだろう。 と、ある日の練習中にふと思ったのをよく覚えています。 一人にとっては1日のわずかな時間ですが その努力・献身・祈りは、目に見えず聞こえないだけで 地球のどこかでリレーのように一日中繋がれていくのです。 100人レッドでは、そのリレーやそこから得る力というものについて、 目で、耳で、肌で、心で感じる時間になったのではないでしょうか。 アシュタンガヨガやフルプライマリーの練習は 一進一退の長い道のりに感じるときもあるかもしれませんが、 そこから眺める風景を楽しめるようになったとき ビッグギフトを届けれくれる素晴らしい練習方法・ステップです。 今回初めてアシュタンガヨガにトライされたみなさまも是非、 個々のペースで練習をライフスタイルに取りいれてみてくださいね! また次回開催時に笑顔でお会いできるのを楽