[ Yogini / vol.75 ] アシュタンガヨガ特集

3月19日発売の「ヨギーニ」はアシュタンガヨガ特集！表紙は情熱大陸出演の更科有哉先生と、東京UTL・クランティ先生のアシスタントも務めるHanaeさん。トゥリ講師・Nikaも、アンケート項目で少しだけ参加させていただきました。呼吸や視線についてなどの練習に役立つ情報から、歴史について。

アシュタンガヨガを追求する人々のちょっと変わった(笑)世界観が

面白おかしく描かれている記事も。全体像が掴みづらいアシュタンガヨガですが

長い時間や、それを世界へ伝えてきた人々がいるからこそ

私達の手に届いているものなのです。是非ご一読を＾＾

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