基本スケジュール

■マイソール月・木・土曜

6:30開場〜9:00最終入室〜10:00最終退出

🌕12月8日(木)休講➠7日(水)振替開講

■レッド月一回日曜

7:40開場〜8:00開始〜9:30終了

11月27日(日)

12月11日(日) ※7:30〜プラーナヤーマ

予約方法・時間

【オンライン】予約不要

>>入室はこちら (入室にはパスワードが必要です)

【スタジオ受講】予約制

予約フォームにて練習開始時間を選択・選択時刻の前後15分程度を目処にお越しください。

【例】7:15予約➡7:00〜7:30頃に来場

①事前にzoomアプリをインストールしてください。

②入室クリック後【コンピューターオーディオに参加する】を選択してください。※マイク音声ON・カメラOFFでの入室となります。

②画面下設定でカメラをONにしてください。

③練習を開始する際にマイクをOFFにしてください。

④アドバイスの際は個別にお名前を呼びます。必要に応じてマイクONで声掛けをしてください。

※オンライン参加予約不要